高血压忌口表

作者:陳      发布时间:2019-07-11 15:50:31       谢绝转载,违者必究!

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高血压忌口表

高血压是一种常见病症,同高血脂、糖尿病一起被认为是中老年多发病。这一类患者平时的饮食要非常注意,一不留神就有可能升高血压。那么关于高血压患者的饮食禁忌有哪些呢?


1、含有酒精的饮料、咖啡、浓茶等这些也应该少食用。


2、番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。


3、高热能食物可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。


4、动物性脂肪和内脏,脂肪含量高,高血压患者要尽量少吃、不吃


5、蛋糕、黄油、甜点、油炸食品、猪油、牛油、羊油这些油腻食品,都要少碰,少吃。


6、辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。


7、鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

本文标签:低血压  
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